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有嗯嗯一點
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⒈ 體脂 27.9%
⒉ 肌肉 34.6%
⒊ 水份 52.6%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Costco 法國貝樂布利乾酪, 酪梨, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 全家 地瓜. Mittagessen: 油炸薯條（冷凍）, 麥當勞 (McDonald's) 安格斯黑牛堡. Abendessen: Cemoi 82%黑巧克力, 聖女果, 控肉, 奧利塔 玄米油, 青花菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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