Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 104,06g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 245,62g.
Frühstück: Pudín de Pan, Santa Clara Leche Entera, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Mittagessen: Santa Clara Leche Entera, Svetia Stevia, Amaranto, Mamey, Mister Gourmet Crema de Girasol , Bimbo Bollos Artesanos , La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Patatas Cocidas, Arrachera. Abendessen: Svetia Stevia, Santa Clara Leche Entera, Extra Special Hummus Natural, Libanius Jocoque Seco Natural, Rancho Santa Inés Requesón, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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