Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 143,78g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Сливы, Клубника. Mittagessen: Кукурузные Чипсы , Брокколи, Креветки, Рыба в Кляре, Клубника. Abendessen: Сливы, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Английский Грецкий Орех. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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