Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 92,71g.
Mittagessen: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 乾烤花生（加鹽）, 秋葵（冷凍）, 水煮蛋, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 聯華食品 可樂果-芥末口味. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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