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I predicted I would reach the 10 lbs mark today, but I didn't anticipate Monday's weigh in. I have a feeling that my weight will correct tomorrow morning and I will have lost more than 10 lbs.
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84,0 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2012:
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1479 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: All Purpose Flour, peanuts, Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Abendessen: Soy Sauce, Olive Oil, Dry Soba Japanese Noodles. Snacks/Sonstiges: chocolate chips, Natural Cruchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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