Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 134,61g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 芭樂, 桂冠 蝦餃, 玉米筍, 水煮蛋, 茼蒿, 高麗菜, 五木 肉燥味拉麵. Abendessen: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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