Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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46 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3530 kcal
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Fett: 138,04g | Eiw: 150,01g | Kohlh: 423,39g.
Abendessen: 高麗菜, 荷包蛋, 雞胸肉, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 黑糖口糧, 義美 巧克力酥片(原味), enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 台灣百事食品 樂事波樂雞汁味洋芋片, 旺旺 厚燒海苔米果, 義美 煎餅(海苔), 拿坡里 海鮮披薩, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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