Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
85,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 147,53g | Eiw: 138,72g | Kohlh: 69,36g.
Frühstück: Жокей 3 в 1 LATTE Мягкий, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Сливочная, Останкино Сосиска Сливочная, Вода. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Зеленый Чай. Abendessen: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Меридиан Салака Горячего Копчения, Меридиан Салака Горячего Копчения, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|