Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
50,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 231,18g.
Frühstück: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Глобус Сыр Рависман Калори, Коричневый Сахар, Лента Каша 6 Злаков, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Индейка Тушеная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Abendessen: Богородская Мак Кондитерский, Куриные Грудки (Запеченые), Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Моя Славита Творог 2%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Heinz Горчица Французская, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Печень Куриная Жареная, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Вологодское Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|