Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
652 kcal
|
Fett: 16,44g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 15,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Льняные Семена. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Льняные Семена, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Nutiva Семена Чиа, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Орбит Жвачка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kisakiska's Gewichtsverlauf
|