Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
93,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 73,66g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 251,27g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Сливочный, КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Апельсин, Мёд, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|