Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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230,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 105,27g | Eiw: 128,71g | Kohlh: 271,28g.
Frühstück: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Monster Beverage Zero Ultra, Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Wendy's Lemonade (Medium), Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Sonstiges: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites. mehr...
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konstantes Gewicht
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montydonelson's Gewichtsverlauf
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