Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Mittagessen: Doğa Prebiyotik Müsli. Snacks/Sonstiges: Nar, Lezzethane Sigara Böreği, Portakal, Havuç. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cancan025's Gewichtsverlauf
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