Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 122,35g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 25,45g.
Mittagessen: Sabori Tocino Ahumado, Huevo Frito. Abendessen: Camarones al Vapor o Hervidos, Best Foods Mayonesa, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Philadelphia Queso Crema, Kaporo Alga Marina Tostada. Snacks/Sonstiges: Nueces. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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