Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Chocolat, Lait avec 2% de Matières Grasses, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Wazza Biscotte, Oranges, Graines de Chia Séchées, Lait d'Amande, Cacao en Poudre (Non Sucré). Mittagessen: Yaourt Nature, Banane, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Saumon Fumé, M&S Organic Spinach, Tomates Cerises, Choux, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Prosecco, Bonbon Dur, Oranges, Banane, Mandarine, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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