Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡. Mittagessen: 全家 霸飯糰-傳統燒肉. Abendessen: 炒飯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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