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31.0%
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59,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 100,66g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 58,96g.
Mittagessen: 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 炒白菜, 炒茄子, 洋蔥炒蛋, 炒花菜. Abendessen: 萬家香 和風沙拉醬, 經典凱撒醬, 僧帽肌（離緣肉）, 玉米筍, Costco 蘿蔓心, 好菇道 菇類, 炒絲瓜, 炒花菜, 鱈魚. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 南棗琥珀核桃, good some 椰子油, 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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