Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 207,82g.
Mittagessen: Casey's Breaded Chicken Sandwich, Tap Water, Nature Made Vitamin D3. Abendessen: White Rice, Long John Silver's Seasoned Green Beans, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Baked Cod, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Caramels Candies, Absopure Natural Spring Water, ConAgra Foods Lunch buddies vanilla pudding, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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