Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 35,76g.
Frühstück: Омлет. Mittagessen: Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Abendessen: Говядина Тушеная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Light , Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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