Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
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