Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 135,35g | Kohlh: 210,79g.
Frühstück: Egg, Lagos Del Sur Alfajor Clásico, Ideal Pan Arabe Blanco, Ideal Pan Arabe Blanco. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Tottus Atún Lomitos en Aceite. Abendessen: Fried Battered Fish, Genial Lechuga Escarola. Snacks/Sonstiges: Body Fortress Whey Protein. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Papabot's Gewichtsverlauf
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