Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 45,67g.
Mittagessen: Kopenhagen Panettone Língua de Gato, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Fit Food Macarrão de Feijão Preto. Abendessen: Seara Moela de Frango, Fígado de Galinha. Snacks/Sonstiges: Torresminas Torresmo, Sadia Bacon em Cubos, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Sadia Mussarela, Alface. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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