Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 55,83g.
Mittagessen: House Salad, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Abendessen: Sütaş Süzme Peynir. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Sugar, Cheesecake. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gabriellaszer's Gewichtsverlauf
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