mexidelaiglesia's Notizen, 18 Dez 18

Buenos días! este catarro-gripe no me abandona. Hoy voy al médico, que si no, no podré estar con mi mami en nochebuena
73,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2018:
922 kcal Fett: 35,85g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 66,89g.   Frühstück: Mandarina, Pajariel Cecina del Bierzo, Eatlean Queso Proteico Rallado, Clara de Huevo. Mittagessen: Grano Vita Mayona Original, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Ecológico, Mandarina, Espárragos, Carne de Conejo, Harina de Almendras, Hacendado Coco Rallado, Royal Levadura, Semillas Secas de Chía, Canela, Clara de Huevo, Manzana. Abendessen: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Ecológico, Pajariel Cecina del Bierzo, Arla Apetina Classic, Queso Gouda, Hacendado Chorizo, Estrella Galicia Cerveza 0,0. mehr...
2224 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Espero q en estos dias se termine de pasar...😘😘😘 
18 Dez 18 vom Mitglied: virgisalas5

     
 

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