Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2012
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2012:
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1987 kcal
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Fett: 149,13g | Eiw: 152,22g | Kohlh: 9,06g.
Frühstück: Feldsalat, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Schweine Nackensteak. Abendessen: Brie (Käse), Chorizo Salami. Snacks/Sonstiges: Chorizo Salami. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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