Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Банан, Мёд, Кофе (Растворимое), Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Капучино, Язык Говяжий Отварной, Рис Отварной, Суп Овощной. Abendessen: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Now Foods Eve Softgels, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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