Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 53,59g.
Frühstück: 總統牌 起司片, 海綿蛋糕. Mittagessen: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 鮭魚. Abendessen: 芭樂. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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