Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 83,36g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 221,29g.
Frühstück: Äpfel, Zimt, Seeberger Balance-Fruits, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken, Getrocknete Feigen. Mittagessen: Havita Käse-Schinken Salat. Abendessen: Brandt Hobbits Kernig. Snacks/Sonstiges: Favorina Panettone, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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