Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 126,65g | Kohlh: 83,29g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Край Каравай Батон с Отрубями, Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Чай, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Край Каравай Батон с Отрубями, Перекресток Дорадо. Abendessen: Кофе, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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OlgaMur1's Gewichtsverlauf
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