Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 90,62g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Fazer Darzenu Maize, Сыр Бри. Mittagessen: Сыр Российский, Fillini Рожок для Начинки, .Tu Мороженное Вишневое с Творогом, Сыр Моцарелла, Rakvere American Bacon, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кабачки Тушеные. mehr...
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1451 kcal
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Bewegung:
Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 3 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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