Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 90,62g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Fazer Darzenu Maize, Сыр Бри. Mittagessen: Сыр Российский, Fillini Рожок для Начинки, .Tu Мороженное Вишневое с Творогом, Сыр Моцарелла, Rakvere American Bacon, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кабачки Тушеные. mehr...
|
|
1451 kcal
|
Bewegung:
Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 3 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|