Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 74,51g.
Mittagessen: Manteiga, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Nachmittagstee: Salame, Pullman Pão de Forma Integral , Bauducco Torrada Integral (1), Molico Leite Desnatado. Abendessen: Vito Balducci Salame Milano, Salmão Defumado, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral (3). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ThataSchums's Gewichtsverlauf
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