Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2012
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70,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2012:
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790 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 84,39g.
Frühstück: natural oats, zymil, raw nut mix, pumpkin seeds, dried apricots. Mittagessen: red pepper, Tuna Tempters Mango Chilli, Four Bean Mix, pine nuts, lettuce, carrot. Snacks/Sonstiges: raw sugar, milk, coffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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