Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
83,6 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2018:
1789 kcal Fett: 106,94g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 94,57g.   Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Mittagessen: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Fresh & Easy Pico De Gallo, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Chicken Leg, Chicken Breast, Chicken Thigh. Abendessen: Agno Roasted Cauliflower, Whole Foods Market Roasted Brussels Sprouts, Whole Foods Market Creamy Wild Mushroom Soup, Bernaise Sauce, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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