Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%, Коломенское Лаваш-Ролл. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Творог 5%, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Говядина Отварная, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Homka232's Gewichtsverlauf
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