Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2613 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 182,89g | Kohlh: 278,89g.
Frühstück: Лента Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Банан, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Mittagessen: Funny Fish Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Славянка Золотой Степ (19г). Snacks/Sonstiges: Joyco Драже Панда, Село Зеленое Творог 5%, Золотой Ключик Ириска, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Мандарины, Варенье Черничное. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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