Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Egg, Sweet Potato. Mittagessen: Celery, Sweet Potato, Salmon. Abendessen: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Original Recipe, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), O'Tasty Vegetable & Chicken Dumplings. Snacks/Sonstiges: Xyience Xenergy - Cherry Lime, thinkThin Lean Protein & Fiber Bar, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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HealthytempleMS's Gewichtsverlauf
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