Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 230,77g.
Frühstück: Oranges, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Bagel, Lait avec 2% de Matières Grasses. Mittagessen: Croissant, Beurre, Wazza Biscotte, Carottes, Concombre (Pelé), Poivrons, Épinard, Tomates Cerises, Yaourt Nature, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Oignons, Baguette, Saumon Fumé. Abendessen: Pommes, Banane, Régale de Cornichon Sucrée, Carottes, Concombre (Pelé), Yaourt Nature (Lait Entier), Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Biscuit Chinois . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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