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全家and7-11飯糰真的只有200多卡嗎?
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47,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 521,95g.
Frühstück: 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 全家 鮪魚細卷, 火龍果, 橘子. Abendessen: 白飯, 玉米筍, 花椰菜, 小卷, 葡萄, 蘋果, 芭樂, 梨, 木瓜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 運動, 金不換. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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