Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Colun Leche Semi Descremada, Soprole Protein + Batido Proteico. Mittagessen: Galletas de Avena, Galletas de Avena, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Zapallo Hervido, Carne de Res, Lechuga, Espinacas, Huevo Duro. Abendessen: Tika Natural Chips, Palta Hass, Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos, Lipton Yellow Label Tea. Snacks/Sonstiges: Soprole Protein + Batido Proteico. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Karen Adelina's Gewichtsverlauf
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