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應該是酒精在作祟😫
戒萬惡的🍺
🈲晚餐
剩43天
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 30,64g.
Frühstück: 橘子, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 蘋果, 雞胸肉（油炸或煎）, 豆干, 炒高麗菜. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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applechiou's Gewichtsverlauf
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