Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 48,51g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Acı Biber, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Köfte, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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