Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
84,1 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 71,59g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 230,18g.
Frühstück: Сахар, Valio Сыр Тильзит 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Полет Пряники Мятные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Сочник, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конти Белиссимо, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Orion Choco Pie. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ооо. А кто-то таки меня перегнал, пока я за шампанском и пирожных залипла с 85-86
20 Dez 18 vom Mitglied: alenalayer
|
Алён, я просто сбросила то, что наела за последние несколько месяцев. Конечно, до 80 кг скинуть до нового года е успею, но хоть что-то.
20 Dez 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
20 Dez 18 vom Mitglied: alenalayer
|
Ты тоже молодец!)) Все будет так, как нам нужно!)
20 Dez 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
Святой кефир 🙏🏻Пусть Скорее будет так
20 Dez 18 vom Mitglied: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myshka_bu's Gewichtsverlauf
|