Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 88,68g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 93,47g.
Mittagessen: 乾烤花生（加鹽）, 番茄, 地瓜, 鹹鴨蛋, 清炒翠玉瓜, 毛豆, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 水煮蛋, 中華 板豆腐. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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