Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 197,24g | Kohlh: 50,39g.
Abendessen: 魚, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味綜合堅果, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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