Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: Woolworths Hass Avocado, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Mittagessen: Apples , Bakers Provita, Woolworths Hass Avocado, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Abendessen: Mayonnaise , Clover Feta Plain, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Chicken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Maynards Wine Gums, Almond Milk, Sponge Cake without Icing, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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