Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
100,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 138,14g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Свежее Завтра Сливки 34%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кокосовое Масло, Мандарины, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Кофе, Яйцо, Фермерский Продукт Творог 18%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Вода (в Бутылке), Вода из под Крана. Mittagessen: Valio Кисель Клубника без Сахара, С.Пудовъ Мука Гороховая, Сливочное Масло, Пицца ПП, Водка, Говяжий Фарш, Вода из под Крана, Вода (в Бутылке). Abendessen: Свежее Завтра Сливки 34%, Чай, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Курильский Берег Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб Натуральное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вода (в Бутылке), Вода из под Крана. mehr...
|
|
3084 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|