Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 202,74g.
Frühstück: Esselunga Succo Ace, Pianamiele Miele di Arancio, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Piadina Bresaola. Abendessen: Castiglioni SNC Cremina Integrale al Pistacchio, Uva Bianca, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Cotto, Pane Comune, Dolci del Castello Crostatina alla Crema Cacao, Pane Comune, Salame. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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