Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 244,66g.
Frühstück: Вода, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сыр Российский, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Чуду, Lorado Варенье Малиновое, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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eliy_g_m.03's Gewichtsverlauf
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