Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 203,90g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 芭樂, 蓮霧, 小番茄（葡萄形狀）, 雜糧麵包, 鹽酥雞. Abendessen: 桂冠 魚餃, 桂冠 蝦餃, 雞蛋（整個）, 茼蒿, 味味A 排骨雞湯麵, 棗子. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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