Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 83,85g.
Frühstück: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Wickbold Bisnaguinha. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fricassê de Frango. Abendessen: Yogoberry Frozen Yogurt. Snacks/Sonstiges: Abbott Glucerna SR. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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giovannamuricy's Gewichtsverlauf
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